ジョギングウェア、これは最初ははっき言って何でも可です。
夏はＴシャツに短パン、冬はジャージでＯＫです。

ただ、ファッション性や機能性を重視される方や、
長く続ける自信のある方は、すばらしいものが沢山ありますので、
探してみると楽しいと思います。

スポーツメーカーのジャージや、ファッション性の高いものは高価ですので、
ユニクロのウルトラストレッチアクティブジャケット＆ジョガーパンツなど、
比較的安価でかつシルエットも良く、メーカー名も一見不明なので、
オシャレではないでしょうか？発掘してみる価値アリです。

シャツは、綿１００％のものは汗でくっつき、
ベタツキが不快に感じることがあります。
汗でシャツの背中が重くなり、
後ろにずり落ちてきて首が苦しくなったりします。

通気性がよく、速乾性のポリエステル１００％のものなら、
汗をかいてもサラサラしていて爽快です。
また、汗冷えで急に体を冷やすこともありません。

でも、ひとつだけ難点があります。
繊維がこすれて乳首が切れるのです。もちろん私は男ですよ（笑）
シャワーを浴びた後気付くのですが、赤くなり、痛みがあり、
あとでかゆくなります。

ポリエステルのシャツを着る日は、走る前に包帯やガーゼを固定する
不織布タイプのサージカルテープを切れそうな箇所に貼ります。
通気性が良いためか、貼ったときはがれそうな感じがしますが、
走って汗が出ると馴染んできて、粘着力も安定してきます。
はがすときに痛くなく、乳毛の処理も必要ありませんし（笑）
コストパフォーマンスに優れていますので、超おススメです！！